Ville de Pont-à-Marcq

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Cours de Taïso


Même si le taïso est proposé par le club de judo, ce sport n'a rien à voir avec un quelconque art martial. Il ne s'agit pas d'apprendre à maitriser un agresseur avec une technique secrète transmise de génération en génération par des moines revêches. Vous n'apprendrez pas non plus à casser des parpaings à main nue. Par contre, si vous souhaitez reprendre le sport ou simplement pratiquer une discipline pour votre bien être et votre entretien physique. Si vous cherchez un loisir sportif à pratiquer en couple ou un horaire compatible avec vos disponibilités ? Si vous souhaitez un club sympa, pas de bling bling : des efforts mais surtout détente et bonne humeur ! Il faut essayer le taïso C'est une discipline qui a pour vocation de favoriser l'entretien physique au travers d'exercices réalisés en douceur et en souplesse. Pas d'augmentation violente du rythme cardiaque, mais plutôt des exercices en profondeur. Pas besoin d'être souple et dans une forme éblouissante, le taïso est parfait pour reprendre le sport ou simplement entretenir sa forme. Vous aurez la preuve de l'efficacité des exercices grâce aux courbatures. La nature même des exercices, qui font travailler beaucoup de groupes musculaires sans même que vous en ayez conscience font que jusqu'ici, personne n'y a échappé. Mais celle-ci disparaissent après quelques séances. Ça va faire mal, mais pas longtemps et après ça fait vraiment du bien …. Chaque cours se termine par une longue séance d'étirements et de relaxation. Cours le lundi de 20h a 21h30 au dojo du complexe sportif de Pont à marcq. D'autres horaires pourront être étudiés en fonction des demandes et en tenant compte des disponibilités du professeur et du dojo. Le taïso se pratique en tenue de sport classique, pieds nus ou en chaussettes. Avant toute inscription, vous pouvez à tout moment de l'année essayer autant de temps que vous jugerez nécessaire pour vous faire votre propre opinion. Renseignements sur place aux horaires des cours au Dojo de Pont à Marcq Ou par Téléphone 06 81 10 51 00, ou par Mail taiso-pam@hotmail.fr Site www.judo-pam.fr
TARIFS
Saison complète 89 € réglé en 4 fois 9 € à l'inscription puis 8 € par mois réglés en fin de trimestre (décembre, mars et juin). En cas d'abandon de l'activité, seuls les trimestres entamés sont à régler. En cas de début en cours de saison, seuls les mois restants sont dus en plus de l'inscription. Le taïso étant une activité proposée par le judo club, les ½ tarifs de cotisations s'appliquent à partir de la 3eme personne du foyer pratiquant une activité (taiso/baby-judo/judo). POUR S'INSCRIRE Tout d'abord essayer, puis un certificat médical et un formulaire d'inscription qui vous sera remis lors des cours. Les inscriptions ont lieu toute l'année aux horaires des cours. Sauf en de rares exceptions, un membre du bureau du club est à votre disposition au début des cours pour vous renseigner.